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【国旗下讲话】关注心理健康,收获一路阳光

2020/6/29 10:12:03

江苏省启东中学2019-2020学年度第二学期第14周国旗下讲话

关注心理健康,收获一路阳光

高一11班团支书  徐菁怿

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家上午好!我是高一11班的徐菁怿,今天我为大家演讲的题目是《关注心理健康,收获一路阳光》。

说起健康,大家总会联想到精神抖擞、生龙活虎,事实上光有健康的体魄是不够的,积极向上的心态、对未来热切的期望、遇到挫折时能适时调整,拥有健康的心理,才是真正由内而外的健康。

00后的我们,大多数在蜜糖水里长大,从没经过风雨,所以也经不起打击。最近学生跳楼事件频发,起因是未按时交作业、受了几句批评等,根本不足以付出生命。花一样的年纪,人生的大好篇章才刚翻开扉页,令人扼腕叹息。

那么,我们中学生如何拥有健康的心理呢?

一、正确认识自己,有坚定的目标。

正确评价自己,不好高骛远不妄自菲薄,每个阶段制定合适的目标。心中有理想,脚下有行动,学会和自己的内心对话,才能确定前行的方向。

二、勇于面对挫折,积极化解问题

爱迪生说:“失败也是我需要的,它和成功对我一样有价值。”仅发明灯泡就失败了三千多次,但爱迪生并没有放弃,坚持不懈的他终于见到了光明。挫折并不可怕,可怕的是我们被打倒。没有一蹴而就的成功,困难不应该成为拦路虎,而应该是我们成功路上的基石。

三、乐于交往,宽容待人。

孤芳自赏不是春。离群索居的人,他的心里是照不到阳光的。打开心灵的窗户,和同学们热情交往,和睦相处,良好的同学关系是友爱的源泉,能使人心情舒畅。

健康的心理和强健的体魄一样,是我们取得成功的基础。用良好的心态来播撒阳光,用踏实的努力来奠定理想。同学们,让我们一起珍惜青春年华,奋发进取,用汗水浇灌青春,进入自己理想的大学,谱写未来华美乐章!我的讲话结束了,谢谢大家!