江苏省启东中学2020-2021学年度第一学期第12周国旗下讲话

如何成为心理强大的人

高二（2）班班长   姚博文

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

今天我国旗下讲话的题目是《如何成为心理强大的人》。

一．自信

所谓自信，在我看来，是我所视之处，如有光芒照耀，熠熠生辉；是我选择，我启航，我必达远方。

那么，自信来源于何处呢？实力。

拥有实力的人昂着头，看看那名为梦想的太阳，那太阳给予他希望。没有实力的人昂着头，只是被刺痛了眼。没有实力却始终昂着头，叫自负；有实力并始终昂着头，那才叫自信。自信的人前途光芒万丈，狂妄的人终将坠入深渊。所以我才如此断言，拥有实力是成就自信的必要条件，可我们该如何提升自己的实力呢？

首先你得扩充自己的知识维度，当一个人涉猎不广有局限性的时候，就会因为底牌不足而心理脆弱。

你可以读万卷书，历史名著也好，专业书籍也罢，都是一个个作家殚精竭虑的精华汇聚。你也可以行万里路，当一个人感受过真实的人间烟火，游遍山河，便能够更客观地看待事物、更宽容地看待生活。

那么，在获得知识之后如何使之成为实力的一部分呢？

你要学会实践，给自己试错的机会。举个例子，在日常学习过程中，你可以尽可能地去完成一道题，将你的想法一一付诸实践，以多角度去看待问题，如此以来，你在考试时必能做到游刃有余。

所有人风光的背后都由披荆斩棘的过往所堆砌，心理素质也是在绝处逢生中愈战愈勇的。因此不要害怕试错，做好心理建设，就勇敢一搏，哪怕失败了也不用怕，此刻的失败便是你为今后扶摇直上所搭建的云梯。

二．自律

毛主席说：“身体是革命的本钱”，不要因为过度沉迷学习而废寝忘食，也不要因为一个挫折自暴自弃。哪怕当下压力很大，也要保持三餐定时，温饮温食。身体健康，才能成就心理健康。

自律的核心，就是克服拖延症，不要因为一时的纵情享乐而忘记本分。明白命运所给的每一份欢愉，都在暗中标定了筹码。若你先支付筹码，那你收获欢愉必是理所应当的。但若你后还账，到了你还不起利息的时候，你还得给我们的命运老板打工。所以，学会自律，成为你个体生命的主宰。

三．自知

心理健全的人，必能了解和接纳自己的优缺点，所以自知也是必不可少的。

你要明白知之为知之不知为不知，是知也。

一个人如若习惯不懂装懂，那么将永远不懂，因此，不懂就要坦然面对，并且以发展的眼光看待自身的局限性。告诉自己:“虽然我当下不会，但相信通过持续精进，以后一定能学会。

同学们，倘若你们能做到自信、自律、自知，那必能成为一个心理强大的人。

以上内容，望与诸君共勉，谢谢大家。