江苏省启东中学2019-2020学年度第二学期第9周国旗下讲话
关注心理健康 共筑青春梦想
高三（5）班宣传委员 黄鹂
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！我是高三（5）班的黄鹂。今天我演讲的主题是《关注心理健康 共筑青春梦想》。
此刻正在奋斗拼搏的同学们，不知你们是否会在闲暇之余去想想，今天是什么日子？
5月25日，是心理健康日。让生活黯淡色彩的不是伤痛，而是内心的迷惘；让笑容难以驻存的不是磨难，而是禁闭的心灵。没有人的心灵会一尘不染，让关注心理健康成为常态，勇敢地去拥抱心理健康，我们永不停歇的跋涉步伐才可愈发坚定，追求的青春梦想方可触手可及。
那如何培养健康的心理呢？司马光有言：“正心以为本，修身以为基。”所谓“正心”，即端正自己的心念心态。我认为，这是培养健康心理的第一步。一个心理健康的人，一定抱有正确的人生价值观，有关心社会与他人的良知，有明辨是非的能力，有报效祖国的理想。如此，才可“正心”，才能向健康的心理迈进。第二步，是要有对自己的正确定位。一个心理健康的人，一般都怀有自知之明，既不狂妄自大，也不妄自菲薄，对自己的能力水平有充分透彻的认识。第三步，也是最重要的一步—热爱生活与生命。观古人，羲之兰亭曲水流觞，禹锡陋室素手鸣琴，即使是一次燕集，甚是一间陋室，他们也能凭借自己乐观的心理，收获性灵的愉悦，诗意的飘飞。由此想到当下，倘若我们能在普通的教室里，在题海与书卷中仍旧怀抱一份热爱与希望，而不是总是无谓抱怨，那我们离健康的心理还会远吗？可见，真正的心理健康，并不是一种刻意去追求的存在，而是一种做好提前准备的过程中，无形间形成的状态，大有“我欲仁，斯仁至矣”的感觉。
而今高考近在眼前，健康的心理是获取良好成绩的重要前提。模考失利时，不要灰心，要有重振旗鼓的勇气；考试优秀时，也不必洋洋得意，要有稳定保持的实力。这样，梦想大学的轮廓才可一点点被勾勒出来。
最后，愿同学们在今后的道路上，都能心理健康，追逐梦想，星河徜徉，一路有光。我的讲话结束了，谢谢大家。