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【国旗下讲话】关注心理健康 共筑青春梦想

2020/5/21 9:47:01

江苏省启东中学2019-2020学年度第二学期第9周国旗下讲话

关注心理健康  共筑青春梦想  

         高三(5)班宣传委员     黄鹂                                    

尊敬的老师,亲爱的同学们:

    大家上午好!我是高三(5)班的黄鹂。今天我演讲的主题是《关注心理健康  共筑青春梦想》。

    此刻正在奋斗拼搏的同学们,不知你们是否会在闲暇之余去想想,今天是什么日子?

    5月25日,是心理健康日。让生活黯淡色彩的不是伤痛,而是内心的迷惘;让笑容难以驻存的不是磨难,而是禁闭的心灵。没有人的心灵会一尘不染,让关注心理健康成为常态,勇敢地去拥抱心理健康,我们永不停歇的跋涉步伐才可愈发坚定,追求的青春梦想方可触手可及。

    那如何培养健康的心理呢?司马光有言:“正心以为本,修身以为基。”所谓“正心”,即端正自己的心念心态。我认为,这是培养健康心理的第一步。一个心理健康的人,一定抱有正确的人生价值观,有关心社会与他人的良知,有明辨是非的能力,有报效祖国的理想。如此,才可“正心”,才能向健康的心理迈进。第二步,是要有对自己的正确定位。一个心理健康的人,一般都怀有自知之明,既不狂妄自大,也不妄自菲薄,对自己的能力水平有充分透彻的认识。第三步,也是最重要的一步—热爱生活与生命。观古人,羲之兰亭曲水流觞,禹锡陋室素手鸣琴,即使是一次燕集,甚是一间陋室,他们也能凭借自己乐观的心理,收获性灵的愉悦,诗意的飘飞。由此想到当下,倘若我们能在普通的教室里,在题海与书卷中仍旧怀抱一份热爱与希望,而不是总是无谓抱怨,那我们离健康的心理还会远吗?可见,真正的心理健康,并不是一种刻意去追求的存在,而是一种做好提前准备的过程中,无形间形成的状态,大有“我欲仁,斯仁至矣”的感觉。

    而今高考近在眼前,健康的心理是获取良好成绩的重要前提。模考失利时,不要灰心,要有重振旗鼓的勇气;考试优秀时,也不必洋洋得意,要有稳定保持的实力。这样,梦想大学的轮廓才可一点点被勾勒出来。

    最后,愿同学们在今后的道路上,都能心理健康,追逐梦想,星河徜徉,一路有光。我的讲话结束了,谢谢大家。